健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 猪筒骨1个 | 玉米1条相克食物 |
| 红萝卜1小条 | 马蹄7个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
猪筒骨老火汤的做法
1.准备食材，清洗好
2.骨头买时让砍开几大块，玉米砍开几块，红萝卜都去皮也切一小块一小块的
3.洗锅放水，把食材都放进去，加入一点点盐（椐说先加点点盐煲能保留钙质）
4.开大火煲至滚开关至小火慢慢熬
5.炖至3小时再下够盐就可以出锅了
猪筒骨老火汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 14:45:14 阅读：3630+
来源：本站原创作者：吴彦祖
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