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三鲜白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 04:13:12  阅读:7063+ 来源:本站原创作者:刘涛

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

鸡蛋1个相克食物猪肉半斤相克食物
虾仁6-7只相克食物白菜一片叶子相克食物
葱姜少许酱油少许
少许 十三香少许

三鲜白菜馅饺子的做法

  • 1.虾仁剁馅儿,备用。

  • 2.白菜剁馅儿,备用。

  • 3.鸡蛋放盐,炒熟,铲碎,备用。

  • 4.猪肉馅加入葱姜、十三香、酱油搅拌,放置三十分钟,入味儿。

  • 5.在馅儿了加入白菜、虾仁、鸡蛋,充分搅拌。

  • 6.和面团,醒至半小时。

  • 7.包好的饺子下锅,锅内放一点点盐,开锅,煮5-6分钟。出锅。

  • 8.由于煮饺子时放了一点点盐,饺子入盘后,不会粘连。

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