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雪莲果猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 05:09:47  阅读:9115+ 来源:本站原创作者:刘德华

健康功效

红萝卜:活血化瘀

食材用料

猪扇骨一斤雪莲果500克相克食物
红萝卜1个眉豆20克
蜜枣2粒少许
姜片2片

雪莲果猪骨汤的做法

  • 1.扇骨洗干净,锅中烧开水将猪骨飞水

  • 2.开水后放入骨头和两片姜

  • 3.浮末起来后捞起骨头用清水轻轻冲洗一次

  • 4.准备好材料,十碗水放入瓦煲,等水开后再倒入汤料煲足一个半小时至2小时。

  • 5.此瓦煲选煲汤按键大概三个半小时,如果用煤气煲汤要大火转中火一个半小时至二个小时。

  • 6.汤到时间后放盐调味即可,味道香甜极了。

  • 7.饭前饭后共喝了四碗汤,因为太好喝了。

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