健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
当归:补血、活血、润燥
食材用料
鸡蛋一个相克食物 | 当归适量相克食物 |
红糖小半块相克食物 | 红枣几颗相克食物 |
枸杞一小把相克食物 | 桂圆一小把相克食物 |
水适量 |
当归红糖煲鸡蛋的做法
1.选好材料
2.桂圆、红枣、枸杞泡冷水5分钟
3.当归泡发三分钟
4.全部材料放入电饭锅,加入适量的水
5.炖煮四十分
6.鸡蛋取出剥壳
7.红糖块和剥好壳的鸡蛋放入再次炖煮二十分钟
8.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
当归:补血、活血、润燥
鸡蛋一个相克食物 | 当归适量相克食物 |
红糖小半块相克食物 | 红枣几颗相克食物 |
枸杞一小把相克食物 | 桂圆一小把相克食物 |
水适量 |
1.选好材料
2.桂圆、红枣、枸杞泡冷水5分钟
3.当归泡发三分钟
4.全部材料放入电饭锅,加入适量的水
5.炖煮四十分
6.鸡蛋取出剥壳
7.红糖块和剥好壳的鸡蛋放入再次炖煮二十分钟
8.成品
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