健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰
食材用料
雪梨1个相克食物 | 冰糖3小块相克食物 |
川贝适量相克食物 | 水适量 |
冰糖川贝炖雪梨的做法
1.准备一个雪梨
2.冰糖和川贝(川贝本来是一颗颗的,比绿豆大些白颜色。我这个是买的时候研磨成了粉状,个人认为更好入味。)
3.雪梨削皮,洗干净切开。把雪梨里面的芯挖掉。放在碗中,如图
4.把冰糖和川贝放进雪梨中,加一丁点儿水。
5.电饭煲加适量水。盖上雪梨盖放电饭煲蒸熟熟透就行。大概30分钟。
6.出锅后
7.成品图
8.成品图