健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鸡蛋3只相克食物 | 韭菜250g相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 |
韭菜炒滑蛋的做法
1.将韭菜洗干净,切成3厘米左右
2.大火放油快炒1到两分钟
3.把炒好的滑蛋倒到锅里和韭菜一起炒
4.装碟上桌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋3只相克食物 | 韭菜250g相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
胡椒粉适量 |
1.将韭菜洗干净,切成3厘米左右
2.大火放油快炒1到两分钟
3.把炒好的滑蛋倒到锅里和韭菜一起炒
4.装碟上桌
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