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虾皮烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 03:02:09  阅读:8306+ 来源:本站原创作者:卢广仲

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜小半个相克食物虾皮适量相克食物
红辣椒2个 小葱瓣3-4个
生抽1大勺1小勺
1大勺 耗油半勺
小半碗

虾皮烧冬瓜的做法

  • 1.冬瓜切块

  • 2.葱瓣跟辣椒都切一下

  • 3.锅里放油,放葱瓣跟辣椒爆香,倒入冬瓜翻炒,倒入生抽,耗油,翻炒均匀,再倒入小半碗水,

  • 4.差不多的时候加入虾皮,盐,炒一会儿

  • 5.出锅,装盘

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