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金沙香甜北极虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:40:20  阅读:6294+ 来源:本站原创作者:古晨

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

北极虾半斤 咸蛋黄3个
红辣椒1个黄油20g
1头相克食物适量
胡椒粉适量 生粉适量
料酒适量

金沙香甜北极虾的做法

  • 1.1、红椒切小的菱形。

  • 2.2、咸蛋黄加少许料酒隔水蒸熟。

  • 3.3、北极虾自然解冻后清洗干净,控干水分。

  • 4.4、蒜去皮剁蓉,用筛网装着用清水略加冲洗后挤净水分备用。

  • 5.5、用勺子把蒸好的蛋黄彻底碾碎。

  • 6.6、在北极虾上加一大勺生粉,拌匀,再将多余的生粉筛掉。

  • 7.7、热锅上油,油烧到6成热时,下入沾好淀粉的北极虾下锅炸至酥脆后捞出控油。

  • 8.8、全部虾炸好。

  • 9.9另取一锅,放入黄油,加热到溶化。

  • 10.10、倒入蒜蓉炒至金黄。

  • 11.11、倒入辗碎的咸蛋黄末炒至起泡成金沙状。

  • 12.12、倒入炸好的北极虾,青椒,调少许盐,胡椒粉炒匀,让每一个北极虾上都均匀的蛋黄末即可。

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