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南瓜菊花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:42:24  阅读:2520+ 来源:本站原创作者:任达华

食材用料

面粉300克 酵母5克
南瓜泥230克

南瓜菊花卷的做法

  • 1.面粉加南瓜泥、酵母。

  • 2.和成面团,盖上保鲜膜,发酵到原面团的两倍大。

  • 3.把发酵好的面团揉成光滑状,取一块面团,擀成0.5厘米的面饼,切1厘米的条。

  • 4.搓成长条。

  • 5.S形对着卷起来。

  • 6.用筷子在中间夹一下。

  • 7.夹成4个圆。

  • 8.用小刀在四个圆卷上各切至圆心。

  • 9.若是做两层的,可再做一个叠在一起。

  • 10.上锅蒸熟即可。

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