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广式肠粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:36:05  阅读:3274+ 来源:本站原创作者:梁静茹

食材用料

米桨:米肠粉一碗 米桨:水两碗
瘦肉适量 葱花适量
鸡蛋液2个 酱汁:酱油10克
酱汁:水水20克 酱汁:食用油20克
酱汁:沙茶王调料粉一勺 刷盘子食用油少许

广式肠粉的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.现在调米桨.一碗米肠粉加两碗水调成肠粉米桨

  • 3.拿个平底的锈钢盘子,刷上一层薄薄的食用油

  • 4.倒入一层薄薄的米桨

  • 5.加入点蛋液

  • 6.加点瘦肉:洒上少许葱花

  • 7.蒸锅加水烧开后放入蒸锅中盖上盖子蒸2分钟

  • 8.蒸至表面鼓起包来就熟了

  • 9.用刮刀刮起肠粉

  • 10.放入盘中.用刮刀切几下好方便酱汁入味

  • 11.现在调酱汁:20克食用油,10克酱油,20克水,一勺肠粉调味粉起搅拌均匀

  • 12.炒锅加热后倒入酱汁

  • 13.酱汁烧开了就起锅

  • 14.把酱汁淋在肠粉上

  • 15.成品好诱人哦

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