健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 芹菜100克相克食物 | 腐竹100克相克食物 |
| 红辣椒1个 | 大蒜10克相克食物 |
| 葱5克相克食物 | 油70克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 生姜适量相克食物 | |
芹菜炒腐竹的做法
1.腐竹提前泡水切段.生姜大蒜葱
2.芹菜切丝.切辣椒丝备用
3.油热锅加生姜
4.芹菜加大蒜加红辣椒翻炒.变色
5.加腐竹翻炒.
6.均匀加盐加鸡精炒熟即可
7.出锅盛盘
8.摆拍
芹菜炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:38:30 阅读：251+
来源：本站原创作者：范逸臣
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