健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 芝士1片相克食物 |
香蕉1个相克食物 | 油适量 |
炼乳适量 |
芝士香蕉鸡蛋卷的做法
1.准备以下食材
2.香蕉切片,芝士切碎。
3.鸡蛋打匀
4.平底锅倒几滴油刷匀
5.小火倒入蛋液,均匀撒上芝士和香蕉片。
6.蛋饼固定卷起起锅
7.装盘切块
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋3个相克食物 | 芝士1片相克食物 |
香蕉1个相克食物 | 油适量 |
炼乳适量 |
1.准备以下食材
2.香蕉切片,芝士切碎。
3.鸡蛋打匀
4.平底锅倒几滴油刷匀
5.小火倒入蛋液,均匀撒上芝士和香蕉片。
6.蛋饼固定卷起起锅
7.装盘切块
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