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冬阴功汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:27:29  阅读:6809+ 来源:本站原创作者:方中信

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

300g相克食物 车螺500g
蘑菇适量相克食物西红柿一个相克食物
洋葱半个相克食物香菜若干相克食物
相克食物
料酒 冬阴功酱

冬阴功汤的做法

  • 1.把西红柿、蘑菇切好,待炒。

  • 2.虾、车螺事先洗净泡水。

  • 3.用过烧开水,放入姜片,水开后放入虾和车螺,开锅后将虾沥出,待炒。(可以把虾皮啥的弄掉,我懒得弄啦,而且不会选虾,看起来好丑...)车螺和开锅的水不要倒掉哦,留作汤水备用!

  • 4.热锅后放油,将西红柿、蘑菇、洋葱放入锅炒,水干了就放点水,炒软,再加入虾一起炒,翻匀装碗。

  • 5.加热刚才的车螺汤水,车螺会自动开壳后,全部开壳之后,将炒好的料倒入,待开锅后,加入冬阴功酱,根据个人口味调味。

  • 6.撒上香菜,出锅。

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