健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 芹菜1棵相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 味极鲜适量 |
| 醋适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 花椒适量 |
芹菜木耳的做法
1.芹菜滚着切，然后焯水放冷
2.木耳泡发
3.蒜去皮切碎
4.辣椒切丝备用
5.把木耳、辣椒、蒜放到芹菜里，加入适量味极鲜、盐和醋
6.锅内热油，加入干辣椒和花椒
7.将热油泼到芹菜里
8.搅拌均匀就可以了
芹菜木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:55:34 阅读：7841+
来源：本站原创作者：杨林
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