健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 青泡椒半斤 | 蒜头一个相克食物 |
| 豆豉适量相克食物 | 猪油适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
豆豉煸辣椒的做法
1.青泡椒洗净沥干水份。
2.用刀背把青泡椒一个一个拍烂。
3.锅热放青泡椒小火慢慢煸
4.煸到辣椒皮变皱以后翻面再煸
5.煸的过程会出水，待辣椒表皮起皱，水份煸干以后放猪油爆香。加入大蒜粒和豆豉一起炒。
6.调入盐、生抽和鸡精炒匀装盘。
豆豉煸辣椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:49:32 阅读：421+
来源：本站原创作者：周一围
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