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自制酱菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 18:41:32  阅读:4195+ 来源:本站原创作者:汤芳

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

辣椒相克食物 耗油
虹豆相克食物
芹菜相克食物土豆相克食物
花椒猪肉相克食物
老抽 五香粉
香菜相克食物相克食物
大料,生抽

自制酱菜的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.辣椒先煎一下,

  • 3.放葱,蒜,炒香,放肉

  • 4.放土豆,和其它调料,加水,没过土豆

  • 5.放虹豆,芹菜

  • 6.后放辣椒,和香菜

  • 7.出锅

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