健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
豆腐300克相克食物 | 猪肉馅100克 |
葱末20克 | 姜末10克 |
鸡蛋一个相克食物 | 玉米淀粉一小勺 |
面粉三小勺 | 盐一小勺 |
胡椒粉一小勺 | 食用油适量 |
炸豆腐丸子的做法
1.准备食材,葱姜剁成细末
2.肉馅放大碗里,放入葱姜末,鸡蛋,淀粉,胡椒粉,盐。
3.顺一个方向搅拌均匀
4.豆腐放食品袋中压成泥
5.再把豆腐放到肉泥碗里搅拌均匀
6.放入面粉
7.搅拌均匀
8.手上沾一点水,把豆腐肉泥团成小汤圆大小的丸子
9.锅烧热油,逐个下入豆腐丸子,中火炸制
10.炸制丸子外皮金黄
11.捞出成盘,外酥里嫩的豆腐丸子做好了