健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
8寸戚风2片 | 淡奶油300ml |
蓝莓酱30ml | 吉利丁片3片 |
牛奶75ml相克食物 | 糖30g相克食物 |
巧克力慕斯的做法
1.准备8寸戚风 分成2片
2.把吉利丁片凉水泡软 放入牛奶中加糖 一起加热融化 然后加入蓝莓酱
3.打发淡奶油至 稍微立体即可
4.把步骤2完成的牛奶 加入打发好的淡奶油 然后铺好戚风蛋糕 往模具倒入混合好的淡奶油 放进冰箱冷藏2个小时 即完成 味道鲜美
牛奶:富含蛋白质
8寸戚风2片 | 淡奶油300ml |
蓝莓酱30ml | 吉利丁片3片 |
牛奶75ml相克食物 | 糖30g相克食物 |
1.准备8寸戚风 分成2片
2.把吉利丁片凉水泡软 放入牛奶中加糖 一起加热融化 然后加入蓝莓酱
3.打发淡奶油至 稍微立体即可
4.把步骤2完成的牛奶 加入打发好的淡奶油 然后铺好戚风蛋糕 往模具倒入混合好的淡奶油 放进冰箱冷藏2个小时 即完成 味道鲜美
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