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柿饼红枣排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:55:16  阅读:3079+ 来源:本站原创作者:左小祖咒

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

排骨适量相克食物柿饼3~4个相克食物
红枣适量相克食物枸杞适量相克食物
黄耆数片相克食物

柿饼红枣排骨汤的做法

  • 1.把上述材料全放容器里,注入超过食材的水量,放入电锅,外锅2杯水炖煮,跳起后再闷20分钟即完成。

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