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香煎荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:21:37  阅读:6493+ 来源:本站原创作者:唐笑

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

鸭蛋5个相克食物小葱5根相克食物
1勺半料酒少许
耗油少许 六月鲜酱油少许

香煎荷包蛋的做法

  • 1.准备好5个鸭蛋

  • 2.在锅中倒入少量的油,将鸭蛋打入

  • 3.将蛋白对折,两边各煎焦焦的就可以了

  • 4.依次煎五个蛋装盆

  • 5.准备好酱汁:盐,耗油,料酒,六月鲜酱油,水

  • 6.将鸭蛋放入锅中,倒入酱汁,大火煮

  • 7.煮到汤汁快没了,关火

  • 8.撒点小葱装饰

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