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香辣花甲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:26:33  阅读:8939+ 来源:本站原创作者:徐若瑄

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花甲适量青椒少许相克食物
红椒少许少许相克食物
适量相克食物料酒适量
生抽少许 辣椒酱适量
鸡精少许少许相克食物
洋葱少许相克食物

香辣花甲的做法

  • 1.花甲清洗干净。(我买的是已经养过的花甲)

  • 2.把青红椒洋葱和姜蒜切好。

  • 3.锅里倒入适量的油烧热。

  • 4.放入姜蒜和洋葱爆香。

  • 5.爆出香味后加入适量的辣椒酱炒出红油。

  • 6.放入花甲翻炒。

  • 7.待花甲壳微张的时候调入料酒和生抽。

  • 8.再把青红椒也放入翻炒。

  • 9.炒至花甲壳全部张开调入少许的鸡精和糖翻炒均匀即可。

  • 10.成品图。

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