健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
草果:温中、祛痰、截疟
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
猪蹄2个相克食物 | 葱姜适量 |
花椒适量 | 八角3个 |
草果1个 | 桂皮适量 |
冰糖适量相克食物 | 盐适量 |
生抽适量 | 老抽适量 |
花生油适量 | 料酒适量 |
水适量 |
电压力锅红烧猪蹄的做法
1.猪蹄洗净,一个猪蹄切6块。(超市的售货员帮我切的)
2.放入凉水中焯,水开后焯5分钟。
3.准备八角,花椒,草果,桂皮,冰糖,大葱切小段,姜切片。
4.焯过水的猪蹄用凉水洗净。
5.锅中放入花生油,花椒,八角,桂皮,冰糖,草果煸香。
6.放入猪蹄,料酒翻炒均匀。
7.接着放入老抽,生抽炒匀。
8.最后放入葱段姜片炒匀,关火。
9.倒入电压力锅内胆。
10.准备一碗温水放入适量的盐,搅拌盐融化。
11.倒进猪蹄里,用筷子拌匀。
12.启动电压力锅,静等20分钟。
13.成品图。