健康功效
慈姑：止咳、解毒、凉血
食材用料
| 慈姑10个相克食物 | 肥瘦肉300克 |
| 蒜末适量 | 姜丝适量 |
| 白糖适量相克食物 | 白胡椒粉适量 |
| 酱油适量 | 盐适量 |
| 油适量 | 鸡皮适量 |
慈姑焖肉的做法
1.准备食材。
2.将慈姑洗净削皮一开4块待用。
3.猪肉洗净切片待用。
4.起油锅，放少量油，放入鸡皮炸炸油，爆香蒜末和姜丝，倒入肉片炒香，放少量盐调味。
5.倒入慈姑一同混炒一会。
6.加入适量白糖、白胡椒粉、盐和酱油调味调色。（有南乳更好，家中用完了未加入）
7.加适量水，盖锅盖焖干即干。
8.来张成品照，粉粉带咸、美味的慈姑焖肉做好了。
