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卷心菜老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:20:04  阅读:5964+ 来源:本站原创作者:孟庭苇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

剩米饭一碗鸡蛋两个相克食物
卷心菜少许相克食物 红辣椒少许
榨菜丝少许 油,盐少许
老抽,老干妈酱少许 糖,葱花少许

卷心菜老干妈炒饭的做法

  • 1.准备材料

  • 2.鸡蛋炒好盛出

  • 3.卷心菜,红辣椒,加一点点盐翻炒盛出

  • 4.锅油热,倒入米饭翻炒,加一点老抽

  • 5.加老干妈酱

  • 6.把饭炒散

  • 7.倒入卷心菜,鸡蛋,葱翻炒

  • 8.加榨菜丝翻炒,最后尝尝咸淡,适量添加盐

  • 9.成品

  • 10.近景

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