健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 土豆1相克食物 | 香芹适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
| 花椒面 | 葱相克食物 |
| 干辣椒沫 | |
凉拌麻辣土豆丝的做法
1.土豆切丝，胡萝卜切丝，芹菜菠菜切段，
2.戳水，带土豆稍微发硬点，捞出，乘盘，
3.切葱沫，烧油，
4.把葱和花椒面干辣椒沫放在土豆丝上，待油烧热，浇在上面，
5.放盐，
凉拌麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:19:52 阅读：4531+
来源：本站原创作者：杨钰莹
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