健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
桂圆：补心、补脾、益气
食材用料
| 雪梨一个相克食物 | 红枣十颗相克食物 |
| 枸杞子二十颗相克食物 | 桂圆二十颗（喜甜可多加）相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
红枣桂圆雪梨糖水的做法
1.红枣去核、与桂圆一起洗净冷水浸泡十分钟，枸杞子洗净备用
2.雪梨去皮对切去核，然后切成六瓣
3.瓦煲烧开适量的水，加入梨、红枣桂圆小火煲三十分钟，再放入枸杞子与冰糖，十分钟后关火即可。
红枣桂圆雪梨糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:53:17 阅读：3149+
来源：本站原创作者：秦汉
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