健康功效
雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
食材用料
| 雪蛤3～5克 | 木瓜半个相克食物 |
| 鲜牛奶200ml | 老冰糖适量 |
| 枸杞适量相克食物 | |
雪蛤木瓜盅的做法
1.雪蛤用纯净水泡发25小时。
2.泡发好的雪蛤，用放姜片的水焯2分钟。
3.把所需食材准备好。
4.把食材放入炖盅内。
5.把炖盅放入锅中隔水炖。
6.20分钟即可。
雪蛤木瓜盅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:12:09 阅读：605+
来源：本站原创作者：刘玉玲
上一篇：肉末西兰花的做法和食
下一篇：花生核桃红枣豆浆的做
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
