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家常豆腐鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:05:20  阅读:8974+ 来源:本站原创作者:张译

食材用料

豆腐鱼300克相克食物
相克食物辣椒相克食物
料酒 生抽

家常豆腐鱼的做法

  • 1.从颈椎位置剪开,不剪断!

  • 2.抓住鱼头用力扯断脖子连内脏一块儿拔出!

  • 3.去掉鱼尾,从背部剪开三段,不剪断,很大的就四段,鱼肉特别嫩,改刀小块了容易煮烂!


  • 4.佐料有辣椒干,生姜,葱花,大葱小葱都可以!

  • 5.油辣姜佐料爆香,葱绿留着!

  • 6..放鱼油炸一会儿,大火!

  • 7.沿着锅边倒一圈料酒持续大火

  • 8.加盐巴,白糖,一点老抽,个别朋友掌握不好老抽的用量!这里演示一遍,汤汁呈深黄色即可!一滴一滴加也可以!慢慢试着来!

  • 9.加水闷煮,这款鱼个人认为是比较腥的,所以水稍微要多一些,煮久一点!像图中这样水位即可!汤汁烧到一半时加一丢丢鸡粉,晃动锅身,全程不要用锅铲!容易碎!

  • 10.收汁差不多撒上葱绿出锅装盘

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