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伍仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:22:10  阅读:4563+ 来源:本站原创作者:阿朵

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

花生仁300克 白芝麻50克
黑芝麻50克相克食物瓜子仁30克
冬瓜糖120克葡萄干50克
核桃仁30克适量
食用油适量糯米粉150克
白糖200克相克食物

伍仁月饼馅的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.先把花生炒熟或烤熟

  • 3.然后把花生用擀面杖压碎去皮

  • 4.在把瓜子和芝麻烤熟、核桃仁也同样方法烤熟

  • 5.把冬瓜糖切丁,葡萄干等所有馅料全加一起、加入白糖搅拌均匀

  • 6.现在把糯米粉炒熟或烤熟等下调馅用

  • 7.盆内加适量的油和水

  • 8.加入糯米粉搅拌均匀,

  • 9.把馅料倒入

  • 10.搅拌均匀能搓成小团就好

  • 11.搓成团的成品

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