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泡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:46:45  阅读:4769+ 来源:本站原创作者:金素梅

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸭爪20个蒜头一碗相克食物
生抽半瓶,大约200毫升小半碗相克食物
白糖一勺相克食物一小把
味精一小把相克食物干辣椒一小把相克食物

泡爪的做法

  • 1.先把鸭爪洗干净,然后放进锅里煮熟,切入几片生姜

  • 2.煮熟后拿筷子插进去试一下熟了没有,然后将鸭爪过冷水

  • 3.捞起来然后放入密封箱,加入半瓶生抽约200毫升,一碗蒜头,盐一小把,味精一小把,白糖一勺,醋适量,喜欢酸辣味的可以多加一点,干辣椒一小把,用筷子搅一下,然后盖上盖子放入冰箱,两天就可以吃啦,拿出来就会闻到浓厚的蒜香味

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