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海苔苏打饼干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:29:59  阅读:5816+ 来源:本站原创作者:李圣杰

健康功效

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

低粉100克海苔3克相克食物
玉米油25毫升 蛋液25毫升
牛奶适量相克食物1.5克
酵母1克小苏打1克

海苔苏打饼干的做法

  • 1.准备好食材,能称重的先称好

  • 2.去一个干净的盆,先放入苏打粉,再筛入低粉

  • 3.放入盐,海苔碎,酵母,酵母和盐不要混在一起,分开放

  • 4.倒入玉米油和蛋液

  • 5.用刮刀搅拌,酌情加牛奶,和成面团,松弛1小时

  • 6.1小时候后把面团擀成方形薄片

  • 7.切成长方形薄片

  • 8.用叉子扎一些孔

  • 9.烤盘上铺吸油纸,均匀的摆在上面

  • 10.烤箱175度预热,中层,15分钟左右

  • 11.烤好拿出晾凉

  • 12.海苔苏打饼干做好了,别有一番风味~

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