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椒盐芝麻卷子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:42:13  阅读:4077+ 来源:本站原创作者:黄晟晟

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉350 黑芝麻椒盐适量
花生油少许

椒盐芝麻卷子的做法

  • 1.350克面粉,5克酵母170克水

  • 2.花椒黑芝麻1:1。适量盐炒香

  • 3.压碎芝麻花椒

  • 4.面皮刷点油,撒上芝麻花椒盐

  • 5.做成卷子,醒一会。凉水上锅,开锅小火18分钟就好了

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