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吐司太阳蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:45:55  阅读:555+ 来源:本站原创作者:应采儿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司2片鸡蛋1个相克食物
车打芝士片1片适量
黑胡椒适量 葱或香菜适量

吐司太阳蛋的做法

  • 1.一片吐司用杯子挖个洞

  • 2.一片吐司片加芝士片,叠一片吐司片

  • 3.打入一个蛋,180度5分钟就上色了

  • 4.烤的时候,如果面包上色过了要加盖锡纸,蛋不太容易熟。撒上一点盐、黑胡椒、和喜欢的香菜或葱,再180度5分钟

  • 5.开吃啦

  • 6.切面棒棒哒,外脆内软

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