健康功效
甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热
食材用料
甲鱼1只相克食物 | 红枣3颗相克食物 |
党参5克相克食物 | 当归2克相克食物 |
姜少许相克食物 | 盐少许 |
枸杞3克相克食物 |
清炖甲鱼的做法
1.把所有材料洗净,党参切寸段,姜切片
2.把甲鱼放入约80度的水中,烫去血水
3.捞出甲鱼,洗净备用
4.把甲鱼放入砂锅中,再放入当归,红枣,党参,加入是适量水(淹没材料就可以了),大火烧开转小火炖半个小时
5.再放入枸杞煲十分钟
6.最后在加入适量盐调味即可,
甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热
甲鱼1只相克食物 | 红枣3颗相克食物 |
党参5克相克食物 | 当归2克相克食物 |
姜少许相克食物 | 盐少许 |
枸杞3克相克食物 |
1.把所有材料洗净,党参切寸段,姜切片
2.把甲鱼放入约80度的水中,烫去血水
3.捞出甲鱼,洗净备用
4.把甲鱼放入砂锅中,再放入当归,红枣,党参,加入是适量水(淹没材料就可以了),大火烧开转小火炖半个小时
5.再放入枸杞煲十分钟
6.最后在加入适量盐调味即可,
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