当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

海鲜萝卜条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:41:08  阅读:5231+ 来源:本站原创作者:吕一

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
虾米:补肾壮阳、托毒、升压
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

白萝卜一个相克食物虾米20个相克食物
瑶柱20粒相克食物猪肉一小块相克食物
两根相克食物适量
白糖少许相克食物适量

海鲜萝卜条的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.白萝卜削皮,洗净切条,虾米,瑶柱泡水十五分钟,瑶柱撕条(泡完的水留着备用),猪肉切条加油,盐腌制,葱切好

  • 3.锅烧热加少许油爆香葱白,下虾米,瑶柱爆出香味

  • 4.加入萝卜条翻炒

  • 5.炒均匀后加入一碗水和泡虾干瑶柱的水,煮开转中火10分钟

  • 6.加入肉丝,盐,少许糖

  • 7.煮一会出锅

  • 8.装盘

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!