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芹菜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:22:19  阅读:7799+ 来源:本站原创作者:王子文

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉300克芹菜200克相克食物
鸡蛋一个相克食物 色拉油20克
胡椒粉2克5克

芹菜饼的做法

  • 1.芹菜切末,鸡蛋打入碗中盐,胡椒粉,清水搅拌均匀,面粉放在盘中备用

  • 2.芹菜末,鸡蛋水倒在面粉盆中,和成面团备用,

  • 3.锅中加入清水烧开,再把面,放入蒸盘抹点儿油在放入,面压成饼状,放入锅中蒸,,,20分钟,蒸好后,切块装盘即可

  • 4.自己喜欢什么口味自己调汁,以个人口味,调汁。

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