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南瓜花酿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:04:22  阅读:4453+ 来源:本站原创作者:任泉

食材用料

南瓜花500g 精瘦肉300g
30g相克食物适量
适量 耗油适量
鸡精适量 白胡椒粉适量

南瓜花酿的做法

  • 1.南瓜花摘好洗净,肉剁成馅,加入适量盐,鸡精,耗油,葱,白胡椒粉,食用油。

  • 2.将肉馅放入南瓜花中,花尾回折裹紧肉馅。

  • 3.放入锅中蒸十五分钟,即可。

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