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红豆吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:10:48  阅读:2435+ 来源:本站原创作者:

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉/面包粉200g牛奶60g相克食物
鸡蛋1颗相克食物砂糖20g相克食物
食盐2g 酵母3g
黄油20g 奶粉10g
红豆沙适量相克食物

红豆吐司的做法

  • 1.将食材称重。

  • 2.将除黄油之外之外的混合揉成面团,再加入软化后的黄油,揉至均匀。

  • 3.盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

  • 4.揉出气泡,分成等两份(三、四份也行),盖上保鲜膜继续发酵30min左右。

  • 5.将面团擀制成长条形,翻面,卷起,稍微松驰后再擀制成长条形,涂上红豆沙,卷起。

  • 6.将卷好的面团放入模具中,烤箱低温发酵或室温发酵至8、9分满。

  • 7.发酵结束后,表面刷上蛋液,预热烤箱,180度下层烤制35min左右,烘焙到15分钟时,表面上色正好,可将上面覆盖一层锡纸,避免过度上色。

  • 8.土司烤好后趁热脱模,冷却之后包装起来,以防止老化。

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