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老虎菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 20:14:01  阅读:8285+ 来源:本站原创作者:于小彤

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

花生米二两相克食物香菜一两相克食物
尖椒一个食用油少许
豆瓣酱一勺相克食物 生抽二勺
大葱半根相克食物

老虎菜的做法

  • 1.备好食材

  • 2.锅热倒入少许油,用温火把花生米炒熟晾凉备用

  • 3.把清洗好的尖椒,香菜,大葱切碎,豆瓣酱用生抽化开,倒入放菜的容器里拌匀

  • 4.花生米晾凉,•口感酥脆时就可以把拌好的香辣菜扣在花生米上即可

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