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枸杞桂花糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:17:11  阅读:7406+ 来源:本站原创作者:周慧敏

健康功效

桂花:化痰、解毒、散瘀
枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

大菜丝15克1200克
桂花3克枸杞子12克相克食物
冰糖120克相克食物

枸杞桂花糕的做法

  • 1.枸杞子和桂花放入筛子里冲水清洗下备用

  • 2.准备大菜丝

  • 3.锅里下水,加入剪碎的大菜丝和冰糖

  • 4.煮沸至大菜丝全部融化

  • 5.加入枸杞子和桂花

  • 6.盖上盖子10分钟至出味

  • 7.倒入模具里,放凉再放冰箱

  • 8.凝固后胶模,请享用

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