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孕晚期可以吃鱼胶吗

2017-10-20 12:29:40  阅读:4053+ 来源:网易科技作者:罗嘉良

  到了孕晚期,女性们的饮食需要更合理地安排,因为每天需要保证更多的营养,不过并不是营养越丰富的食物就对孕妇越好。鱼胶有丰富的营养,但大家不知道孕妇是否可以食用,孕晚期能吃鱼胶吗

孕晚期能吃鱼胶吗

  其实孕妇吃鱼胶是没有问题的,鱼胶的高营养价值显而易见,最可贵的是鱼胶属于低脂肪,且利于人体消化吸收,对于女性来说更是美容佳品,补充胶原蛋白的最佳选择。孕妇吃鱼胶不仅可摄入各种营养元素,而且可以增强母婴免疫力,润泽母婴肌体,还能通过母体胎中增强补脑,达到优生优育。

  孕妇吃鱼胶的好处:

  1、有促进肠胃消化吸收、 促进食欲、增强体力、消除疲劳。

  2、孕妇吃鱼胶可以促进胎儿生长发育、提高自身免疫力。

  3、具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。

  4、孕妇吃鱼胶可防治宝宝反应迟钝、小儿发育不良、产后乳汁分泌不足等问题。

  5、怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的。鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容,调理肠胃和增强抵抗力,补充营养,这个时候适量的进食鱼胶能让母亲身体强健,生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好。

  6、鱼胶还能有效改善孕妇贫血和消除孕妇妊娠纹。

  孕妇吃鱼胶的注意事项:建议妈妈们可在怀孕7个月后去医院做个B超,若发现宝宝偏大,则停止吃鱼胶。

孕晚期注意事项

  1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外,孕妇应做好胎动监测,加强对胎儿宫内健康情况的监测。

  2、做好分娩准备,选择合适、值得信赖的医院,为分娩做好准备。

  3、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。

  4、做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识,包括书籍和视频等,以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的,尤其是首胎的孕妇,更要注意多了解分娩的知识。

  5、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况,因此,一旦发生意外情况,第一时间要跟120联系,及时获得救治。

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