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土豆炖兔肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:47:38  阅读:9239+ 来源:本站原创作者:何润东

健康功效

兔肉:解毒、凉血、扩张血管
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

兔肉300克相克食物土豆一个相克食物
胡萝卜适量相克食物食用油适量
适量相克食物两瓣相克食物
适量砂糖少许相克食物
草果一个八角一个
老抽适量两片相克食物

土豆炖兔肉的做法

  • 1.兔肉切小块,打水焯备用 。

  • 2.小料备好。

  • 3.胡萝卜切丁。

  • 4.土豆切小块。

  • 5.起锅加油,放入葱姜蒜桂皮八角炒香。

  • 6.然后将兔肉下锅。

  • 7.这时放老抽,盐,糖,草果。

  • 8.加适量的水。大火烧开转小火慢炖。

  • 9.出锅前加入适量的盐调味,撒上小葱。

  • 10.成品图。

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