健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 荷兰瓜3根 | 猪肉250克相克食物 |
| 红辣椒2个 | 蒜相克食物 |
| 食用油 | 盐 |
| 酱油 | |
蒜香荷兰瓜的做法
1.锅刷干净后擦干水分，放入肥肉煸出油（一分钟）。
2.放入红辣椒炒香，加入瘦肉、酱油翻炒均匀。
3.加入切好的荷兰瓜片，继续翻炒一分钟。
4.加入蒜沫、盐炒匀后即可出锅。
蒜香荷兰瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:14:46 阅读：5619+
来源：本站原创作者：牛莉
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