健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 低筋面粉70克 |
糖粉(蛋黄)20克 | 糖粉(蛋白)30克 |
柠檬汁 |
手指饼??的做法
1.蛋白蛋黄分开打入无水无油的容器,先打发蛋白,分三次加糖打至硬性发泡,提起打蛋头蛋白呈直立状态
2.蛋黄加糖,用电动打蛋器打发至浅黄色,比较浓稠的状态
3.将三分一蛋白放入蛋散糊搅拌,由下向上翻拌不打圈,搅拌均匀后呈厚实状态
4.筛入低筋粉,上下翻拌至无颗粒状态
5.170度预热烤箱 烤盘铺上油纸,将面糊装入裱花袋,挤面糊
6. 挤好面糊,放入预热好的烤箱,170度,中层,上下火,15分钟左右,表面金黄色就可以了
7.出炉的手指饼放凉之后就装入小罐密封防止回潮