健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 糖3大勺相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 淀粉少许 |
| 食用油适量 | |
麻仁鸡蛋的做法
1.鸡蛋加入淀粉打散
2.在平底锅煎成蛋饼
3.盛出切成菱形块
4.锅里再次放油炸蛋片
5.鸡蛋挺实后捞出控油备用
6.另起一锅放入糖，加适量水小火熬汤汁
7.待大泡变小泡后
8.倒入炸好的鸡蛋翻炒，鸡蛋沾满糖后，撒上芝麻出锅即可
9.盛入盘里可以拔出长长的丝
10.再来一张
麻仁鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 11:07:37 阅读：3110+
来源：本站原创作者：责任编辑NO。蔡彩根
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