当前位置:中国健康产业网 > 新闻 > 文章

彩椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:58:19  阅读:1718+ 来源:本站原创作者:李咏

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青茄子半个 彩椒(红,黄)50克
少许相克食物大蒜两瓣相克食物
适量少许
蚝油两汤匙淀粉适量

彩椒炒茄子的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.将彩椒切成小块。

  • 3.茄子切成丁并且在水中泡上十分钟。

  • 4.姜蒜切末。

  • 5.将蚝油和淀粉放入一个小碗中,兑入清水将其搅匀。

  • 6.将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入姜蒜炝锅,再倒入茄子,同时放入盐进行翻炒。

  • 7.茄子炒软后放入彩椒继续翻炒,彩椒炒至段生。

  • 8.勾芡出锅。

  • 9.装盘就可以啦!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!