健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
鸡爪一斤相克食物 | 红辣椒适量 |
姜一块相克食物 | 大蒜头一个 |
大蒜叶一根 | 料酒适量 |
五香粉适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 老抽适量 |
鸡精适量 |
香辣鸡爪的做法
1.鸡爪洗干净,用厨房剪刀剪掉指甲,再把鸡爪切开以便更好入味。
2.姜切丝,蒜头、红辣椒、蒜苗都切小粒。
3.锅内烧开半锅水放入鸡爪煮,同时加适量盐、料酒和姜丝煮到鸡爪可以用筷子戳烂即可。
4.煮好的鸡爪放水龙头下冲洗3分钟。
5.再用冷水泡5分钟左右,拿起来沥干水份。
6.热锅冷油放入辣椒粒、大蒜、姜和蒜苗炒香后。
7.加入沥干水份的鸡爪一起翻炒,加入适量盐、生抽、老抽、鸡精和五香粉调味。