健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土豆一颗相克食物 | 鸡蛋三颗相克食物 |
葱花适量 | 盐适量 |
十三香适量 |
土豆炒鸡蛋的做法
1.土豆切丁备用
2.鸡蛋打好,不要往里放葱花
3.油锅先炒熟鸡蛋
4.再下锅炒土豆!这时候放调味品了
5.快熟时放鸡蛋快速翻炒
6.出锅了
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆一颗相克食物 | 鸡蛋三颗相克食物 |
葱花适量 | 盐适量 |
十三香适量 |
1.土豆切丁备用
2.鸡蛋打好,不要往里放葱花
3.油锅先炒熟鸡蛋
4.再下锅炒土豆!这时候放调味品了
5.快熟时放鸡蛋快速翻炒
6.出锅了
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