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烤箱版蜂蜜栗子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:01:51  阅读:2099+ 来源:本站原创作者:刘亦菲

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

栗子适量相克食物食用油适量
蜂蜜适量相克食物

烤箱版蜂蜜栗子的做法

  • 1.拿凉水泡一泡,拿出。

  • 2.将栗子洗净晾干。

  • 3.在栗子的三分之一或中间处划上一刀。

  • 4.将板栗放上烤盘,刷上食用油。放入烤箱中层,上下温度200度,烤二十五分钟。

  • 5.适量温水加蜂蜜调制成蜂蜜水。

  • 6.待时间到了取出烤盘,均匀地刷上一层蜂蜜水。再次放入烤箱中层烘烤五分钟。

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