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虾仁冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:19:04  阅读:6424+ 来源:本站原创作者:梁雁翎

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

10只相克食物冬瓜一块相克食物
适量木耳适量相克食物
香菜适量相克食物适量

虾仁冬瓜的做法

  • 1.冬瓜,虾去皮剥成虾仁

  • 2.冬瓜切厚片香菜切段

  • 3.锅中放油油热放入虾仁

  • 4.放入葱姜炒香

  • 5.放入切好的冬瓜

  • 6.放入木耳,调味放盐

  • 7.多焖一会冬瓜自己出汤熬烂

  • 8.放入少量的香菜段

  • 9.盛盘出锅

  • 10.上桌了

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